マスターストレッチクラス開講!

マスターストレッチクラス開講!
3月3日(土)より副団長 石崎慎によるマスターストレッチクラスが始まります!
レッスン日 : 毎週土曜日
時間 : 10:00〜10:45
講師 : 石崎 慎
場所 : バレエ団本部
アーチ型の丸底靴を履いてストレッチを行う事により、全身のバランスを整えて、地面に立っている感覚が良くなります。
また、身体の各部分の動きを効率よく高めることができ、美しい脚のライン作りに有効なだけでなく、足首の強化、柔軟性やバランス力を向上させる効果が期待できます!
レッスン前にこのストレッチをする事がとても効果的ですので、このあとのバレエ団レッスンとセットで受講されることお勧めしています!!
もちろん、年齢・バレエ歴に関係なくどなたでもマスターストレッチクラスだけでもご受講いただけますので、皆さんこの機会に是非ご受講ください!!
誠に勝手ながら、毎レッスン5名までとさせいただきます。
詳しくはバレエ団までお問い合わせください♬
TEL : 06-4977-0095

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